내돈내산 리뷰 썸네일형 리스트형 PMS/생리전증후군) 경구 피임약 '야즈' 복용법, 부작용(부정출혈), 시간오차 오늘은 2달 째 거의 다 먹어가는 경구피임약 '야즈'에 대한 포스팅을 하려고 한다. 생리전 증후군으로 고생하고 있는 사람들은 모두 이 글을 읽고, 산부인과로 직행해서 상담 받아봤으면 좋겠다. 제발. 먹게 된 계기는 우선 피임 효과때문에 약을 복용한 것은 아니었고, 아주 심한 생리전증후군(PMS)로 인하여 처방받아 복용하게 되었다. 약을 먹기 전에 나는 생리전증후군이 너무 심해서, 그게 일상생활에 지장을 줄 정도였다. 나의 생리전 증후군 증상을 보자면, 1. 생리 2주 전부터 붓기 시작하며 무거워지는 몸 2. 극심한 무기력함, 우울감 3. 감정기복 생리 2주 전부터라니...ㅋㅋ 이게 말로만 2주 전이지, 사실 생리하는 일주일까지 포함하게 되면, 나는 한달 4주 중 적어도 3주는 최상의 컨디션이 아닌 채로 .. 더보기 마켓컬리 크림치즈) 포비 크림치즈 '무화과 스프레드' 구매 후기 평소 쿠팡을 애용하는 나. 광주에 살았을 때는 그래서 '쿠팡 로켓프레시'도 종종 이용하곤 했었는데... 고향(시골ㅋㅋㅋ)에서 취직하다보니, 와, 로켓 프레시가 안 된다... ㅋㅋㅋ쿠ㅜㅜㅜㅜ 하지만 코로나때문에 매번 집콕하던 요즘, 마트가기는 귀찮고 집에서 시켜먹을 수 있는 신선식품 사이트를 찾다가 '마켓컬리'를 접하게 되었다. 마켓컬리 배송 지역은 1. 샛별 배송지역 2. 택배 배송지역 이렇게 두 개로 나눠지는데, 내가 살고 있는 곳은 택배 배송지역에 해당이 됐다. 1, 2 중 어느 곳에 해당하느냐에 따라서 배송가능한 식품이 다르다. (그런데 다행히도 대다수 인기 있는 상품들은 택배도 되더라. ㅎㅎ 굿굿) 택배 배송지역도 새벽에 안 온다뿐이지 빠르면 다음 날 도착해서, 아주 급하지 않은 이상 샛별보다 불.. 더보기 질 좋은 옷 저렴하게 구매) 에잇세컨즈 last chance 균일가 세일 후기 띵동~ 이번주 목요일에 카카오톡 플러스 친구 '에잇세컨즈'에서 카톡이 왔다. 오, last chance 균일가 세일? 기간은 1/7 - 1/31 올해부터 패션에 굉장히 관심이 많이 생기면서 예전에는 보세랑 인터넷 쇼핑몰에서만 주로 옷을 샀다면 이제는 질 좋은 기본템이 많은 SPA 브랜드를 눈여겨보게 되었다. SPA 브랜드 중에서도 내가 좋아하는 건 자라, 에잇세컨즈였는데 평소에는 가격이 그래도 좀 비싼 편이지만 (내 기준에서는?) 내가 생각하기에 보세보다 장점이 뚜렷하게 있었다. 1. 피팅이 무한대로 가능하다. (보세는, 특히 상의라면 입어볼 수가 없으니 ㅠㅠ) 2. 질이 좋다. 3. 기본템, 유니크템 모두 있다. 4. 매치하기 쉬운 템들을 모아 놓는다. (옷 매치 어려워하는 사람들 모여모여~) 5. 시.. 더보기 마켓컬리 드립백 커피 리뷰) 앤트러사이트 드립백 샘플러 후기 날씨가 정말 추워졌다. 코로나때문에 집에 있는 시간도 늘어나고, 이제 방학도 하면서 집에 있는 시간은 더욱 늘어났다. 대학에 들어간 첫 해만 해도 커피가 너무 써서 못 마셨는데. (근데 사실 가난하던 그 시절 천 원짜리 커피리나 아메리카노였던지라, 맛있으면 그게 이상하다.) 지금은 임용 준비할 때부터 커피를 주구장창 마시다보니, 커피를 약간 수혈받듯이 마시는 수준이 되었다. ㅋㅋㅋ 취직한 첫 달, 월급으로 일리 커피머신 사던 때가 어제같이 아련하다. 정말 감동이었는데... 사담은 이 정도로 하고, 일리 캡슐커피로 브라질, 과테말라, 디카페인 등등 원두별로 좀 즐겨보다가 이제는 드립커피쪽에 관심이 좀 가더라. 그렇다고 바로 드립커피 세트를 사서 원두부터 갈기에는 아직 용기가 부족했고^^; 드립커피가 맛있나.. 더보기 e-book 어플, 앱 추천) yes24 북클럽 가입, 이용 후기 오늘은 책 읽는 것을 좋아하는 내가 정기결제로 사용하고 있는 yes24 북클럽(book club)을 추천하고자 한다. 우선, 다음의 특징을 가진 독자들에게 yes24 북클럽을 추천한다. 1. 태블릿 PC를 가지고 있어 그걸로 e-book 읽기를 좋아하는 사람. 2. 인터넷 서점의 맛보기만으로는 책을 사야 할지 말아야 할지 판단이 안 되었던 사람. 3. 책을 사놓고 막상 앞부분만 주로 읽는 사람. 4. 여러 분야의 많은 책을 얕게 읽는 것을 좋아하는 사람. 본인은 1, 4번 경우에 해당하고, 많은 책을 싼 가격에 접하고 싶은 마음에 북클럽 정기결제를 하게 되었다. 우선, 북클럽 요금제에는 3가지가 있다. 1. 스탠다트 55요금제 (월 5,500원 + 첫 달 무료 + eBook 무제한) 2. 프리미엄 77요.. 더보기 내돈내산 다이어트 식사대용) 밀라이트 귀리모닝 후기, 싸게 사는 법 오늘은 두 달 간 다이어트때문에 꾸준~히 먹고 있는 '밀라이트 귀리모닝'을 포스팅하려고 한다. mealite.co.kr/ 더보기 학생, 자녀와의 관계개선을 위한 책 추천, '우리 친구 맞아?' 학교에서 동료 교사들과 함께 '학생들의 인간관계 개선'을 위한 이야기를 하다가 읽게 된 책. 제목 '우리 친구 맞아?' 그 위에 작게 소제목으로 '청소년을 위한 관계의 심리학'이라고 쓰여있다. 단가는 12,000원. 먼저, 이 책의 구성부터 살펴보고자 한다. 첫째로, 이 책은 소설이다. 와우, 교육 이론서일까 싶었는데 소설이라니? 처음에는 약간 어리둥절한 마음이 있었다. 소설형식이어서 재미있긴 하겠지만 실제적인 해결책까지 제시해 줄 수 있을 것인가, 싶었기 때문이다. 하지만 읽다보니 이 글이 중학생들이 흔히 겪을법한 사건들을, 그들의 관점에서 '왜?' 그런행동을 하는지에 집중해서 풀어낸다는 것을 느꼈다. 예를 들어, 왜 가족한테 퉁명스럽게 말하는 걸까? 왜 친구에 그렇게 목을 매는 걸까? 왜 잘못된 행동.. 더보기 이전 1 2 다음
